Argánolaj: hatásai, szépségápolás, mellékhatásai

Argánolaj: hatásai, szépségápolás, mellékhatásai

Az argánolaj egy igazán sokoldalú, főleg a bőrre jótékony hatással rendelkező olaj. Milyen jótékony hatásai vannak pontosan és mire kell ügyelni a használatakor?

Mi az argánolaj és mit kell tudni róla?

Az argán növény, avagy latinul Argania Spinosa ma szinte kizárólag csak Marokkó dél-nyugati részén terem, ahol a száraz talaj és éghajlat ellenére akár 200 évig is elél. Az argánolajat az argándióból hidegen sajtolással készítik, ami tradicionálisan a marokkói nők feladata.

 

Különleges illata és bőrápoló, bőrfiatalító hatása miatt az argánolajból kitűnő kozmetikai termékek készíthetők, amelyek a problémás bőrű embereknek sem jelentenek megterhelést. Marokkóban hagyományosan étrendkiegészítőként és orvosságként is használják: gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása is ismert

A többszörösen telítetlen zsírsavakon kívül az argánolaj tartalmaz még tokoferolokat, azaz az E-vitamin aktív antioxidáns hatású összetevőit, valamint kétféle, más olajakban nem található fitoszterint is. A fitoszterinek általánosságban csökkentik a koleszterin képződését. Ezen kívül találunk még benne A-vitamint, omega-6 zsírsavat, és linolénsavat.

arg
Kézzel készül a mindig bio argánolaj
Forrás: Arganfarm

Flavonoidokat is szintén találunk az argánolajban. Ezek vízben oldódó növényi pigmentek, a gyümölcsök ezeknek köszönhetik színüket és ízüket, s mindegyikük jótékony hatással van az emberi szervezetre is: védik a bőrt a baktériumoktól és gombáktól.

A növényben található polifenolok, antioxidáns (sejtvédő) hatásúak, emellett feltételezik, hogy gyulladáscsökkentő tulajdonsággal is rendelkeznek.

Az argánolaj jótékony hatásai

 

Az argánolaj ápolja a bőrt

Az argánolajat elsősorban a bőr természetes zsírrétegének helyreállításához és a bőrpír csökkentéséhez használják, de pozitív hatással van a finom ráncokra is. Az argánolajos masszázs puhítja és feltölti a bőrt, ezen kívül hidratáló hatása is van. A magas E-vitamin és zsírsav tartalma ideálissá teszi a bőr természetes lipidrétegének helyreállítására. Az argánolaj nem csak hidratál, hanem ragyogóbbá teszi a bőrt és csökkenti a ráncok láthatóságát is. A bőr könnyen elnyeli és nem hagy zsíros érzést.

Az argánolaj eltünteti a pattanásokat

Az argánolajat használhatjuk akné esetén is, mivel a pattanás elsődleges oka a túlzott faggyútermelés. Az argánolaj használata segít javítani a zsíros bőr küllemén. Az olaj könnyű, így a kellő mennyiség gyorsan felszívódik zsíros hatás hátrahagyása nélkül, faggyúszabályozó hatásának köszönhetően csökken a pattanások száma és a bőr megfelelően hidratálttá válik. Az olaj antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek a sérült bőrsejteket regenerálódásában és csökkentik a gyulladást.

Az argánolaj ápolja a töredezett körmöt

Az argánolaj ideális a törékeny körmök, száraz kéz és repedezett, kemény bőr ápolására is. Masszírozz be néhány csepp argán olajat a körömágyadba, a kezed és lábad kendd be vele lefekvés előtt minden este.

Az argánolaj ápolja az ajkakat

Különösen hideg vagy száraz időjárás esetén az ajkak könnyen kirepedezhetnek, begyulladnak. Az argánolaj az egyik legideálisabb olaj arra, hogy az ajkak puhák és rugalmasak maradjanak.

 

Az argánolaj segít eltüntetni a terhességi csíkokat (stria)

A főként várandósság következtében megszakad kötőszöveti rostok által okozott csíkok nem tüntethetők el. Az argánolaj segít a striák megelőzésében, a meglévők halványításában és a megereszkedett, ráncos bőr regenerálódásában. Érdemes napi rendszerességgel, jól bemasszírozni az olajat a bőrbe a mellek, has, fenék és a combok területén a terhesség alatt: így csökkenhető a striák kialakulásának veszélye.

Az argánolaj ápolja a hajat

Az argánolaj természetes összetevői visszaadják az igénybe vett, töredezett haj fényét és rugalmasságát. A fejbőr argánolajas masszírozása erősíti és táplálja a hajgyökereket is, ezen kívül serkenti a természetes hajnövekedést és növeli a haj térfogatát. A kezelés jelentősen csökkentheti a hajhullást és lassítja az idő előtti öregedést is.

Az argánolaj használható sebekre, ekcémára, neurodermitisz ellen

Az argánolaj sejtregeneráló képessége miatt különösen jól gyógyítja az égési sérüléseket, az ekcémát és más felületes bőrsérüléseket is. A tiszta argánolaj és az argánolaj tartalmú termékek segítenek megkötni a bőrben a nedvességet. A rendszeres, naponta többszöri kenegetés vagy borogatás megakadályozza a bőr kiszáradását és a viszketést. Az argánolaj véd a bőrrák ellen és az UV sugárzás okozta bőrkárosodások természetes regenerálódását is segíti, tehát használata napozás után is ajánlott.

Az argánolaj csökkenti az izomfájdalmakat

Az argánolajat használhatjuk masszázsolajként fájó izmokra és ízületekre, illetve hatékonyan csökkenti a seprűvénák kialakulását és segíti azok felszívódását.

Az argánolaj segít megelőzni a rákot

 

A benne lévő antioxidánsoknak köszönhetően az argánolaj segít megelőzni a bőrrákot, ugyanis védi a bőrt a felszabaduló szabadgyököktől és gyulladásoktól, amik a bőrrák fő okozói. Ezen kívül számos tanulmány mutatott rá arra, hogy az argánolaj segíthet megelőzni a vastagbél-, a hólyag-, és a prosztatarákot is.

Az argánolaj segíti az emésztést

Az étkezési argánolaj olyan vegyületeket tartalmaz, amik a gyomorban megnövelik a pepszin koncentrációját, így javítva az emésztést. A pepszin egy fontos vegyület, ami  lebontja az ételben található fehérjéket olyan formára, hogy szervezetünk fel tudja azt dolgozni.

Az argánolaj csökkenti a koleszterinszintet

Az argánolaj gátolja a rossz koleszterin felszívódását a bélrendszerben, így csökkentve annak koncentrációját. A benne található zsírsavak a kutatások szerint 2x hatékonyabbak, mint a halolajban lévők.

Az argánolaj megvéd a cukorbetegségtől

Hazájában Marokkóban az argánolajat cukorbetegség elleni gyógyszerként alkalmazzák. A kutatások bebizonyították, hogy az argánolaj kezeli az inzulinrezisztenciát, így nem tud kialakulni a cukorbetegség.

Az argánolaj felhasználása

A tisztán mechanikus eszközökkel, hidegen sajtolt, természetes olaj kiválóan alkalmas külsőleges használatra. Az argánolaj különösen jól alkalmazható a hajápolásban, akár tiszta formában, akár samponok, hajpakolások összetevőjeként. A pörkölt argándióból kinyert olaj elsőrangú étkezési célra, aromaanyagai jellegzetes, dióra emlékeztető ízt kölcsönöznek neki, amely nagyszerűen illik a hagyományos marokkói ételekhez és édességekhez. Napi javasolt fogyasztási adagja: 1-2 evőkanál.

Az argánolaj mellékhatásai

Az argánolajnak nem sok mellékhatása ismert. Néhány esetben bőrpírt, viszketést, kiütést, allergiás reakciókat, légzési nehézségeket okozhat. A legtöbbször a szennyezett vagy rossz minőségű argánolaj felelős ezekért a mellékhatásokért, így mindenképpen csak megbízható forrásból és jó minőségű argánolajat vásároljunk, illetve használata előtt végezzünk bőrtesztet.

Borítókép forrása: Argan Springs

Források:
https://draxe.com/argan-oil-benefits-skin-hair/

https://www.organicfacts.net/health-benefits
/oils/argan-oil.html

Hozzászólások